Pamukçuk

Aftöz ülser olarak da adlandırılan canker yaraları, ağzınızdaki yumuşak dokularda veya diş etlerinizin tabanında gelişen küçük, sığ lezyonlardır. Soğuk yaralardan farklı olarak, dudak yaraları dudaklarınızın yüzeyinde meydana gelmez ve bulaşıcı değildir. Ancak ağrılı olabilirler ve yemek yemeyi ve konuşmayı zorlaştırabilirler.

Çoğu pamukçuk yaraları bir veya iki hafta içinde kendiliğinden kaybolur. Alışılmadık derecede büyük veya ağrılı pamukçuk yaraları veya iyileşmeyen bir pamukçuk yaralarınız varsa doktorunuza veya diş hekiminize danışın.

belirtiler

Kanserli yaraların çoğu beyaz veya sarı merkezi ve kırmızı kenarlığı olan yuvarlak veya ovaldir. Ağzınızın içinde - dilinizin üstünde veya altında, yanaklarınızın veya dudaklarınızın içinde, diş etlerinin dibinde veya yumuşak damakta oluşurlar. Yaraların ortaya çıkmasından bir veya iki gün önce bir karıncalanma veya yanma hissi görebilirsiniz.

Minör, majör ve herpetiform yaralar dahil olmak üzere çeşitli tipte pamukçuk yaraları vardır.

Küçük pamukçuk yaraları

Küçük pamukçuk yaraları en yaygın olanlarıdır:

Genellikle küçük
Oval kırmızı kenarlı
Bir ila iki hafta içinde yara izi bırakmadan iyileşme

Büyük pamukçuk yaraları

Başlıca pamukçuk yaraları daha az görülür ve:

Küçük pamukçuk yaralarından daha büyük ve daha derindir
Genellikle tanımlanmış kenarlıklar ile yuvarlaktır, ancak çok büyük olduğunda düzensiz kenarları olabilir
Son derece acı verici olabilir
İyileşmesi altı hafta kadar sürebilir ve geniş yara izi bırakabilir

Herpetiform pamukçuk yaraları

Herpetiform pamukçuk yaraları nadirdir ve genellikle hayatta daha sonra gelişir, ancak herpes virüs enfeksiyonundan kaynaklanmazlar. Bu pamukçuk yaraları:

Nokta büyüklüğü
Genellikle 10 ila 100 yara kümesinde görülür, ancak büyük bir ülsere dönüşebilir
Düzensiz kenarları var
Bir ila iki hafta içinde yara izi bırakmadan iyileşme

Ne zaman doktora görünmeli

Deneyimlerseniz doktorunuza danışın:

Olağandışı büyük pamukçuk yaraları
Tekrarlayan yaralar, yenileri iyileşmeden önce gelişen yeniler veya sık salgınlar
İki hafta veya daha uzun süren kalıcı yaralar
Dudakların içine uzanan yaralar (vermilyon sınırı)
Öz bakım önlemleriyle kontrol edemediğiniz ağrı
Yeme veya içme konusunda aşırı zorluk
Pamukçuk yaraları ile birlikte yüksek ateş

Yaraları tetikleyen keskin diş yüzeyleriniz veya diş cihazlarınız varsa diş hekiminize danışın.

Nedenler

Kanser yaralarının kesin nedeni belirsizdir, ancak araştırmacılar aynı kişide bile bir dizi faktörün salgınlara katkıda bulunduğundan şüphelenmektedir.

Pamukçuk yaraları için olası tetikleyiciler şunları içerir:

Dişçilik, aşırı fırçalama, spor aksilikleri veya kazara yanak ısırığı nedeniyle ağzınızda küçük bir yaralanma
Sodyum lauril sülfat içeren diş macunları ve ağız durulamaları
Gıda duyarlılıkları, özellikle çikolata, kahve, çilek, yumurta, fındık, peynir ve baharatlı veya asidik gıdalar
B-12 vitamini, çinko, folat (folik asit) veya demir içermeyen bir diyet
Ağızdaki bazı bakterilere alerjik bir cevap
Helicobacter pylori, peptik ülserlere neden olan aynı bakteri
Menstrüasyon sırasında hormonal kaymalar
Duygusal stres

Aft yaraları ayrıca aşağıdakiler gibi belirli durumlar ve hastalıklar nedeniyle de ortaya çıkabilir:

Çölyak hastalığı, çoğu tahılda bulunan bir protein olan glütene duyarlılığın neden olduğu ciddi bir bağırsak bozukluğu
Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi inflamatuar bağırsak hastalıkları
Behçet hastalığı, ağız dahil olmak üzere vücutta iltihaplanmaya neden olan nadir bir hastalıktır.
Virüs ve bakteri gibi patojenler yerine ağzınızdaki sağlıklı hücrelere saldıran hatalı bir bağışıklık sistemi
Bağışıklık sistemini baskılayan HIV / AIDS

Soğuk yaraların aksine, pamukçuk yaraları herpes virüs enfeksiyonları ile ilişkili değildir.

Risk faktörleri

Herkes pamukçuk yaraları geliştirebilir. Ancak gençler ve genç yetişkinlerde daha sık görülürler ve kadınlarda daha yaygındır.

Sıklıkla tekrarlayan pamukçuk yaraları olan kişilerde aile öyküsü bozukluğa sahiptir. Bu kalıtım veya ortamdaki belirli gıdalar veya alerjenler gibi paylaşılan bir faktörden kaynaklanabilir.

önleme

Canker yaraları sıklıkla tekrarlanır, ancak aşağıdaki ipuçlarını izleyerek sıklıklarını azaltabilirsiniz:

Ne yediğinize dikkat edin. Ağzınızı tahriş eden yiyeceklerden kaçının. Bunlar fındık, cips, simit, bazı baharatlar, tuzlu yiyecekler ve ananas, greyfurt ve portakal gibi asidik meyveleri içerebilir. Hassas veya alerjiniz olan yiyeceklerden kaçının.
Sağlıklı yiyecekler seçin. Beslenme eksikliklerini önlemeye yardımcı olmak için bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl yiyin.
İyi ağız hijyeni alışkanlıklarına uyun. Yemeklerden sonra düzenli fırçalama ve günde bir kez diş ipi kullanmak ağzınızı temiz tutabilir ve ağrıyı tetikleyebilecek yiyeceklerden arındırılabilir. Hassas ağız dokularının tahriş olmasını önlemek için yumuşak bir fırça kullanın ve sodyum lauril sülfat içeren diş macunları ve ağız durulamalarından kaçının.
Ağzınızı koruyun. Diş telleri veya diğer diş aletleriniz varsa, keskin kenarları örtmek için diş hekiminize ortodontik mumlar sorun.
Stresinizi azaltın. Pamukçuk yaralarınız stresle ilişkili gibi görünüyorsa, meditasyon ve yönlendirilmiş görüntüler gibi stres azaltma tekniklerini öğrenin ve kullanın.