StardersYükleniyor, lütfen bekleyiniz...

Gut Nedir? Gut Belirtileri

Gut, herkesi etkileyebilecek yaygın ve karmaşık bir artrit şeklidir. Eklemlerde, genellikle ayak başparmağının tabanındaki eklemde ani, şiddetli ağrı, şişme, kızarıklık ve hassasiyet atakları ile karakterizedir.

Bir gut atağı aniden ortaya çıkabilir, genellikle gecenin ortasında başparmağınızın yanıyormuş hissi ile sizi uyandırır. Etkilenen eklem sıcak, şişmiş ve o kadar hassastır ki üzerindeki tabakanın ağırlığı bile dayanılmaz görünebilir.

Gut semptomları gelip gidebilir, ancak semptomları yönetmenin ve alevlenmeleri önlemenin yolları vardır.

belirtiler

Gut belirtileri ve semptomları neredeyse her zaman aniden ve sıklıkla geceleri ortaya çıkar. İçerirler:

  • Yoğun eklem ağrısı. Gut genellikle ayak başparmağınızın büyük eklemini etkiler, ancak herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir. Yaygın olarak etkilenen diğer eklemler ayak bilekleri, dizler, dirsekler, bilekler ve parmaklardır. Ağrı, başladıktan sonraki ilk dört ila 12 saat içinde en şiddetli olabilir.
  • Kalan rahatsızlık. En şiddetli ağrı azaldıktan sonra, bazı eklem rahatsızlıkları birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Daha sonraki saldırıların daha uzun sürmesi ve daha fazla eklemi etkilemesi muhtemeldir.
  • Enflamasyon ve kızarıklık. Etkilenen eklem veya eklemler şişmiş, hassas, sıcak ve kırmızı olur.
  • Sınırlı hareket aralığı. Gut ilerledikçe eklemlerinizi normal şekilde hareket ettiremeyebilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli

Eklemde ani, yoğun ağrı hissederseniz, doktorunuzu arayın. Tedavi edilmeyen gut, kötüleşen ağrıya ve eklem hasarına yol açabilir.

Ateşiniz varsa ve ekleminiz sıcak ve iltihaplanmışsa derhal tıbbi yardım alın, bu da enfeksiyonun bir işareti olabilir.

Nedenler

Gut, ürat kristalleri ekleminizde biriktiğinde ortaya çıkar ve gut atağının iltihaplanmasına ve yoğun ağrısına neden olur. Kanınızda yüksek seviyede ürik asit olduğunda ürat kristalleri oluşabilir.

Vücudunuz püreleri parçaladığında ürik asit üretir - vücudunuzda doğal olarak bulunan maddeler.

Pürinler ayrıca biftek, organ etleri ve deniz ürünleri gibi bazı gıdalarda bulunur. Diğer yiyecekler ayrıca alkollü içecekler, özellikle bira ve meyve şekeri (fruktoz) ile tatlandırılmış içecekler gibi daha yüksek ürik asit seviyelerini teşvik eder.

Normal olarak, ürik asit kanınızda çözünür ve böbreklerinizden idrarınıza geçer. Ancak bazen vücudunuz çok fazla ürik asit üretir veya böbrekleriniz çok az ürik asit salgılar. Bu olduğunda, ürik asit birikebilir, ağrı, iltihaplanma ve şişmeye neden olan bir eklemde veya çevresindeki dokuda keskin, ihtiyaç duyulan ürat kristalleri oluşturabilir.

Risk faktörleri

Vücudunuzda yüksek düzeyde ürik asit varsa gut gelişme olasılığı daha yüksektir. Vücudunuzdaki ürik asit seviyesini artıran faktörler şunlardır:

  • Diyet. Et ve deniz ürünleri açısından zengin bir diyet yemek ve meyve şekeri (fruktoz) ile tatlandırılmış içecek içmek, gut riskinizi artıran ürik asit seviyelerini arttırır. Alkol tüketimi, özellikle bira, gut riskini de arttırır.
  • Obezite. Aşırı kiloluysanız, vücudunuz daha fazla ürik asit üretir ve böbrekleriniz ürik asidi ortadan kaldırmak için daha zor bir zaman geçirir.
  • Tıbbi durumlar. Bazı hastalıklar ve durumlar gut riskinizi artırır. Bunlar tedavi edilmeyen yüksek tansiyon ve diyabet, metabolik sendrom ve kalp ve böbrek hastalıkları gibi kronik durumları içerir.
  • Bazı ilaçlar. Hipertansiyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan tiazid diüretiklerinin ve düşük doz aspirin kullanımı da ürik asit düzeylerini artırabilir. Bir organ nakli yapılmış kişiler için reçete edilen anti-ret ilaçlarının kullanımı da olabilir.
  • Gut hastalığının aile öyküsü. Ailenizin diğer üyelerinin gutu varsa, hastalığı geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
  • Yaş ve cinsiyet. Gut, erkeklerde daha sık görülür, çünkü kadınlar düşük ürik asit seviyelerine sahip olma eğilimindedir. Ancak menopozdan sonra kadınların ürik asit düzeyleri erkeklerinkine yaklaşır. Erkeklerin daha önce gut geliştirme olasılığı daha yüksektir - genellikle 30 ila 50 yaşları arasında - kadınlar genellikle menopozdan sonra belirti ve semptomlar geliştirir.
  • Son ameliyat veya travma. Son ameliyat veya travma yaşamak, gut atağı geliştirme riski ile ilişkilidir.

Komplikasyonlar

Gut hastaları daha şiddetli durumlar geliştirebilir, örneğin:

  • Tekrarlayan gut. Bazı insanlar gut belirtileri ve semptomları bir daha asla yaşayamayabilir. Diğerleri her yıl birkaç kez gut yaşayabilir. İlaçlar tekrarlayan gut hastalarında gut ataklarını önlemeye yardımcı olabilir. Tedavi edilmezse, gut bir eklemin erozyonuna ve tahrip olmasına neden olabilir.
  • Gelişmiş gut. Tedavi edilmeyen gut, tophi (TOE-fie) adı verilen nodüllerde deri altında ürat kristal birikintilerinin oluşmasına neden olabilir. Tophi, ayak bileklerinizin arkasındaki parmaklarınız, elleriniz, ayaklarınız, dirsekleriniz veya Aşil tendonları gibi çeşitli alanlarda gelişebilir. Tophi genellikle ağrılı değildir, ancak gut atakları sırasında şişebilir ve hassas olabilirler.
  • Böbrek taşı. Ürat kristalleri gut hastalarının idrar yolunda birikerek böbrek taşlarına neden olabilir. İlaçlar böbrek taşı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

önleme

Semptomsuz dönemlerde, bu diyet kılavuzları gelecekteki gut saldırılarına karşı korunmaya yardımcı olabilir:

  • Bol miktarda sıvı tüketin. Bol su da dahil olmak üzere iyi nemlendirilmiş halde kalın. Kaç tane tatlı içecek içtiğinizi, özellikle de yüksek fruktozlu mısır şurubu ile tatlandırılmış içecekleri sınırlayın.
  • Alkolü sınırlayın veya önleyin. Herhangi bir miktar veya alkol türünün sizin için güvenli olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun. Son kanıtlar, biranın özellikle erkeklerde gut semptomları riskini artırma olasılığının yüksek olduğunu göstermektedir.
  • Proteinlerinizi az yağlı süt ürünlerinden alın. Az yağlı süt ürünleri aslında gut hastalığına karşı koruyucu bir etkiye sahip olabilir, bu yüzden bunlar en iyi bahis protein kaynaklarınızdır.
  • Et, balık ve kümes hayvanı alımınızı sınırlandırın. Küçük bir miktar tolere edilebilir, ancak sizin için hangi türlerin ve ne kadarın sorun yarattığına dikkat edin.
  • Arzu edilen bir vücut ağırlığını koruyun. Sağlıklı bir kilo vermenizi sağlayan kısımları seçin. Kilo vermek vücudunuzdaki ürik asit düzeylerini düşürebilir. Ancak açlıktan veya hızlı kilo kaybından kaçının, çünkü bunu yapmak geçici olarak ürik asit seviyelerini yükseltebilir.
Yayın Tarihi: 03.06.2021 16:15  |  Son Güncelleme: 01.01.1970 02:00
Çerezler (Cookie), web sitesi ve hizmetlerini size daha etkin bir şekilde sunmamızı sağlamaktadır. Bu anlamda sitemizde çerezler kullanıyoruz. Çerezlerle ilgili detaylı bilgi için gizlilik politikamızı ziyaret edebilirsiniz. Kabul et