Egzersize Bağlı Astım

genel bakış

Egzersize bağlı astım, yorucu egzersizle tetiklenen akciğerlerdeki hava yollarının daralmasıdır. Egzersiz sırasında veya sonrasında nefes darlığı, hırıltılı solunum, öksürük ve diğer semptomlara neden olur.

Bu durum için tercih edilen terim egzersize bağlı bronkokonstriksiyondur (brong-koh-kun-STRIK-shun). Bu terim daha doğrudur, çünkü egzersiz hava yollarının daralmasına (bronkokonstriksiyon) neden olur, ancak astımın temel bir nedeni değildir. Astımı olan insanlar arasında egzersiz muhtemelen nefes alma zorluklarını tetikleyebilecek birkaç faktörden sadece biridir.

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyonu olan çoğu insan, semptomları yaygın astım ilaçları ile tedavi ederek ve önleyici tedbirler alarak egzersiz yapmaya devam edebilir ve aktif kalabilir.

belirtiler

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyon belirtileri ve semptomları egzersiz sırasında veya egzersizden hemen sonra başlayabilir. Bu semptomlar tedavi edilmezse 60 dakika veya daha uzun sürebilir. Belirti ve semptomlar şunları içerebilir:

Öksürme
hırıltı
Nefes darlığı
Göğüs sıkışması veya ağrı
Egzersiz sırasında yorgunluk
Beklenenden daha zayıf atletik performans
Faaliyetten kaçınma (öncelikle küçük çocuklar arasında bir işaret)

Ne zaman doktora görünmeli

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyon belirtileri veya semptomları yaşarsanız doktorunuza danışın. Bazı durumlar benzer semptomlara neden olabilir, bu da hızlı ve doğru bir teşhis almayı önemli hale getirir.

Semptomlar kötüleşirse acil tıbbi tedavi alın , örneğin:

Hızlı bir şekilde artan nefes darlığı veya hırıltı, nefes almak için bir mücadele haline getirir
Astım atakları için reçeteli bir inhaler kullandıktan sonra bile iyileşme yok

Nedenler

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyona neyin neden olduğu açık değildir. Birden fazla biyolojik süreç söz konusu olabilir. Egzersize bağlı bronkokonstriksiyonu olan kişilerde iltihap vardır ve yorucu egzersizden sonra aşırı mukus üretimi olabilir.

Risk faktörleri

Egzersize bağlı bronkokonstriksiyonun aşağıdaki durumlarda ortaya çıkması daha olasıdır:

Astımı olan insanlar. Astımlı kişilerin yaklaşık yüzde 90'ında egzersize bağlı bronkokonstriksiyon vardır. Bununla birlikte, durum astımı olmayan kişilerde de ortaya çıkabilir.
Seçkin sporcular. Herkes egzersize bağlı bronkokonstriksiyon yaşayabilir, ancak üst düzey sporcularda daha yaygındır.

Durum riskini artırabilecek veya tetikleyici olarak hareket edebilecek faktörler şunlardır:

Soğuk hava
Kuru hava
Hava kirliliği
Yüzme havuzlarında klor
Buz pateni pisti yüzey yenileme ekipmanı ile kullanılan kimyasallar
Uzun mesafeli koşu, yüzme veya futbol gibi uzun süreli derin nefes alma aktiviteleri

Komplikasyonlar

Tedavi edilmeyen egzersize bağlı bronkokonstriksiyon aşağıdakilere neden olabilir:

Faydalı egzersiz eksikliği
Aksi takdirde keyif alacağınız etkinliklerde düşük performans
Özellikle kötü yönetilen astımı olan kişilerde ciddi veya hayatı tehdit eden solunum güçlükleri