Kansızlık için Doğal Besinler

Anemi yani kansızlık yani her iki durumda da. Bunun dışında hemoglobin düşüklüğü HGB kanda bulunan kırmızı rengi veren hemoglobindir. Onun içinde demir atomu oturur. Demir otamunda 4 tane oksijen bağlanır. Oksijeni ciğerlerimize çektiğimizde soluduğumuzda akciğerlerimize gidiyor havadaki oksijen kılcal damarlarından geçerken hemoglobine oksijene bağlanıyor. Kan onu sürükleyip bütün vücuda dağıtıyor. Geri dönerken karbondioksit taşır. Dolu gidip boş gelmiyor yani. Hem dolu gidiyor hem dolu geliyor. Dolayısıyla bide ferritin var.

Ferritin nedir ?

Demiri taşıyan bir proteindir. Zaten kansızlıkta ilk ferritin düşer. Sonra demir ve hemoglobin. İşte bunların normal aralıkları vardır. Hemoglobin 12'nin altına düşmemesi lazım.

Bu önerdiğimiz kür hem hemoglobini yükseltir. Hem de kandaki demiri yükseltir.

Kansızlık Şikayetine Karşı Kür

Kaynayan 2 bardak suyun içerisine 200 gr. ince dilimlenmiş kerevizi atınız ve kısık ateşte 10 dk haşlayınız. 10 dakika tamamlandıktan sonra üzerine 250 gr. ıspanağı ilave ediniz ve 5 dk daha haşlayınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu temiz bir şişeye koyunuz. Sabah aç karnına veya kahvaltıdan 1 saat sonra 1 su bardağı içiniz. Akşam aç karnına veya akşam yemeğinden 1 saat sonra 1 su bardağı içiniz.