Ağız Kokusu Nedenleri

Ağız kokusu olarak da adlandırılan kötü nefes utanç verici olabilir ve bazı durumlarda endişeye bile neden olabilir. Mağaza raflarının sakız, nane, gargara ve ağız kokusuyla savaşmak için tasarlanmış diğer ürünlerle dolup taşması şaşırtıcı değil. Ancak bu ürünlerin çoğu sadece geçici önlemlerdir, çünkü sorunun nedenine değinmezler.

Bazı gıdalar, sağlık koşulları ve alışkanlıklar ağız kokusunun nedenleri arasındadır. Çoğu durumda, sürekli uygun diş hijyeni ile ağız kokusunu iyileştirebilirsiniz. Basit kişisel bakım teknikleri sorunu çözmezse, daha ciddi bir durumun kötü nefesinize neden olmadığından emin olmak için diş hekiminize veya doktorunuza danışın.

belirtiler

Kötü nefes kokuları kaynağa veya altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Bazı insanlar çok az veya hiç ağız kokusu olmamasına rağmen nefesleri hakkında çok endişelenirken, diğerleri kötü nefes alır ve bilmezler. Kendi nefesinizin nasıl koktuğunu değerlendirmek zor olduğundan, yakın bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan kötü nefesle ilgili sorularınızı doğrulamasını isteyin.

Ne zaman doktora görünmeli

Ağız kokunuz varsa, ağız hijyen alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Yemek yedikten sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamak, diş ipi kullanmak ve bol su içmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin.

Bu tür değişiklikler yaptıktan sonra nefesiniz devam ederse, diş hekiminize danışın. Diş hekiminiz daha ciddi bir rahatsızlığın ağız kokunuza neden olduğundan şüphelenirse, kokunun nedenini bulmak için sizi bir doktora yönlendirebilir.

Nedenler

En kötü nefes ağzınızda başlar ve birçok olası nedeni vardır. İçerirler:

• Gıda. Dişlerinizdeki ve çevresindeki gıda parçacıklarının parçalanması bakterileri artırabilir ve kötü bir kokuya neden olabilir. Soğan, sarımsak ve baharat gibi bazı yiyecekleri yemek de ağız kokusuna neden olabilir. Bu yiyecekleri sindirdikten sonra, kan dolaşımınıza girerler, akciğerlerinize taşınır ve nefesinizi etkiler.
• Tütün ürünleri. Sigara içmek kendi hoş olmayan ağız kokusuna neden olur. Sigara içenlerin ve oral tütün kullanıcılarının da başka bir kötü nefes kaynağı olan dişeti hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
• Kötü diş hijyeni. Günlük fırça ve diş ipi kullanmazsanız, yiyecek parçacıkları ağzınızda kalır ve bu da nefes nefese neden olur. Dişlerinizde renksiz, yapışkan bir bakteri filmi (plak) oluşur. Fırçalanmazsa, plak diş etlerinizi tahriş edebilir ve sonunda dişleriniz ve diş etleri arasında plak dolu cepler oluşturabilir (periodontitis). Diliniz ayrıca koku üreten bakterileri de yakalayabilir. Düzenli olarak temizlenmeyen veya uygun şekilde takılmayan protezler, kokuya neden olan bakteri ve gıda partiküllerini barındırabilir.
• Kuru ağız. Tükürük, kötü kokuya neden olan parçacıkları gidererek ağzınızı temizlemeye yardımcı olur. Ağız kuruluğu veya kserostomi (zeer – o-STOE-me-uh) adı verilen bir durum, tükürük üretimi azaldığı için ağız kokusuna katkıda bulunabilir. Ağız kuruluğu doğal olarak uyku sırasında oluşur ve "sabah nefesi" ne yol açar ve ağzınız açıkken uyursanız kötüleşir. Kronik kuru ağız, tükürük bezleriniz ve bazı hastalıklarınızdaki bir sorundan kaynaklanabilir.
• İlaçlar. Bazı ilaçlar ağız kuruluğuna katkıda bulunarak dolaylı olarak ağız kokusu üretebilir. Diğerleri nefesinizde taşınabilecek kimyasalları serbest bırakmak için vücutta parçalanabilir.
• Ağızdaki enfeksiyonlar. Ağız kokusu, oral cerrahi sonrası diş çıkarma gibi cerrahi yaralardan veya diş çürüğü, dişeti hastalığı veya ağız yaralarının bir sonucu olabilir.
• Diğer ağız, burun ve boğaz rahatsızlıkları. Kötü nefes bazen bademciklerde oluşan ve koku üreten bakterilerle kaplı küçük taşlardan kaynaklanabilir. Burun, sinüs veya boğazda postnazal damlamaya katkıda bulunabilecek enfeksiyonlar veya kronik inflamasyon da ağız kokusuna neden olabilir.
• Diğer nedenler. Bazı kanserler gibi hastalıklar ve metabolik bozukluklar gibi durumlar, ürettikleri kimyasalların bir sonucu olarak belirgin bir nefes kokusuna neden olabilir. Mide asitlerinin kronik reflüleri (gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD) ağız kokusu ile ilişkili olabilir. Küçük çocuklarda kötü nefes, burun deliğine yerleştirilen bir yiyecek parçası gibi yabancı bir cisimden kaynaklanabilir.